“火”在口中莫亂方寸 去秋燥多服用白蘿卜汁
日期∶2020-10-27口腔潰瘍切勿亂用藥 “秋季口腔潰瘍除了常見秋燥引起的上火外，還有許多因個人體質改變的因素：如長期熬夜、學習或工作精神壓力過大、喝水太少、偏愛油膩食物等。”河南省人民醫院口腔科主任醫師管澤民介紹，這些因素頻頻出現使機體免疫力下降，免疫功能紊亂，從而誘發口腔潰瘍，“此外，不合適的假牙、銳利的牙尖以及存留的殘根、殘冠，都可能在咬合時對口腔黏膜造成損害而引發口腔潰瘍”。 得了口腔潰瘍，可對癥局部用藥，有助傷口愈合，減輕病痛。但口腔潰瘍不是細菌感染引起的，所以不要濫用抗生素，否則不僅起不到緩解作用，還會導致口腔內正常菌群紊亂，反而加速口腔潰瘍復發。 有些咽喉不適者，喜歡整天含服咽喉片，還有人把它當口香糖清潔口腔。，隨意服用潤喉片是有害的。“潤喉片具有清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛等作用，常用來治療咽喉炎、口腔潰瘍、扁桃體炎、聲音嘶啞及口臭等疾病。”邵云說，由于潤喉片的輔料中加入了蔗糖、桉葉油等物質，口感清涼舒適，很多人不把它當藥，以致濫用。 在咽喉部無明顯炎癥的情況下隨意含服潤喉片，會使口腔黏膜干燥破損而導致口腔潰瘍，喉片中的抗菌成分還會殺滅或抑制口腔內的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎癥，還會使本來不致病的細菌乘機作亂引起疾病。 去秋燥多用白蘿卜汁 要想遠離難纏的口腔潰瘍，重在預防，控制復發。管澤民說，首先飲食清淡，不要太過油膩，避開刺激性調味品，尤其老年人要注意多喝水；其次，避免過度勞累和熬夜，睡眠充足；*后，保持心情暢快，注意適當減壓。 “對于入秋就容易嗓子疼的人來說，每天用新鮮的生白蘿卜榨汁喝，有助預防和緩解。有口腔潰瘍的人，還可以用白蘿卜汁漱口。”哮喘患者再加上一點甘蔗、梨或者藕汁，輔助治療的效果會更好；生白蘿卜生嚼，對于咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人也都有幫助。 由于蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉的人*好少吃，而有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、子宮脫垂等疾病的患者切記不要吃。 口腔潰瘍是種自愈性疾病，通常在1～2周內會好，但若久治不愈（如長達兩三個月以上），特別是潰瘍面無疼痛感或總是固定在同一部位復發，應該引起高度重視，及時到正規醫院就診，進行排查。 |