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點(diǎn)按魚際穴可緩解口腔干、渴
日期∶2020-9-3魚際穴作用:肺熱傷津,口渴多飲;清熱潤燥,魚際可尋。 穴位定位:魚即魚腹,即屈曲大拇指時(shí),肌肉隆起如魚腹;際即邊際。而魚際穴在魚腹邊際,即中醫(yī)講的赤白肉交接的地方,**掌骨中點(diǎn)處。 操作方法:1.點(diǎn)按魚際:用手拇指指端或指腹用力點(diǎn)按兩手魚際穴,以產(chǎn)生酸脹微痛感為宜。約5分鐘;2.點(diǎn)揉魚際:拇指指端點(diǎn)壓魚際穴后,再用力順時(shí)針和逆時(shí)針反復(fù)揉,以局部產(chǎn)生酸脹微痛為宜。約5分鐘;3.擦魚際:左手托住患者手部,裸露魚際穴,右手大魚際前后快速摩擦魚際穴。以局部皮膚透熱為度。約5分鐘。4.按摩魚際穴總時(shí)間約15分鐘。每天早晚各一次,多多益善。 |